从徽州到亚丁：穿越中国的山水画卷

这是一条从中国东部古典水墨画境，直抵西部雪山圣地的经典旅程。从黄山脚下的徽州古村落出发，最终抵达“水蓝色星球上的最后一片净土”稻城亚丁，您将体验一场跨越地理与文化的深度穿越。

第一部分：行程总览与核心思路

主题： 从“徽文化”的儒雅静谧，到“藏地风情”的辽阔神圣。
建议时长： 10-12天（含交通与适应时间）。
最佳季节： 5-6月（高山杜鹃花期），9-10月（秋景绝美）。
旅行方式： 推荐“飞机+陆地交通”结合，平衡时间与体验。

第二部分：分段行程规划

第一阶段：徽州启程与交通中转（1-2天）

Day 1： 徽州文化预热
上午：游览徽州古城或宏村、西递，感受白墙黛瓦的意境。
下午：从黄山屯溪国际机场飞往成都双流机场。建议选择傍晚航班，宿成都。
交通备注： 也可选择从黄山北站乘高铁至成都东站（约10小时），适合时间充裕者。

第二阶段：成都至稻城亚丁（7-8天）

方案A：经典自驾/包车路线（推荐）
Day 2： 成都 — 泸定 — 康定 — 新都桥
沿G318川藏线西行，领略“中国人的景观大道”初段风采。宿新都桥，适应海拔。
Day 3： 新都桥 — 雅江 — 理塘 — 稻城
翻越剪子弯山、卡子拉山，经过“世界高城”理塘。傍晚抵达稻城县。宿稻城。
Day 4： 稻城 — 亚丁景区 — 亚丁村
进入亚丁景区，乘坐观光车至扎灌崩，徒步欣赏冲古寺、珍珠海。宿亚丁村或香格里拉镇。
Day 5： 亚丁长线徒步
挑战洛绒牛场、牛奶海、五色海。务必量力而行，注意高原反应。
Day 6： 亚丁 — 稻城 — 新都桥/雅江
上午可二进亚丁（需二次入园票）或休整，下午开始返程。宿新都桥。
Day 7： 新都桥 — 成都
返回成都，结束川西环线。

方案B：快捷飞行方案
从成都双流机场直飞稻城亚丁机场（约1小时），再从机场包车至香格里拉镇。此方案极大节省时间，但需直接面对高海拔挑战，应预留1-2天在稻城适应。

第三阶段：返程与回味（1天）

Day 8/9： 成都 — 黄山
从成都飞回黄山。可在成都休整一日，品尝美食，对比川西与徽州的不同风韵。

第三部分：核心攻略与贴士

1. 高原适应与健康

• 循序渐进： 自驾路线海拔缓慢上升，利于适应。直飞亚丁机场（海拔4411米）者，务必在稻城县城（海拔3750米）适应1-2天再进景区。
• 必备物品： 防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽、冲锋衣、保暖内衣、登山杖、常用药品（感冒药、肠胃药、布洛芬等）及抗高反药物（如乙酰唑胺，需咨询医生）。

2. 住宿与饮食

• 住宿： 新都桥、稻城县、香格里拉镇住宿选择多，亚丁村住宿条件有限但便于游玩。建议提前预订。
• 饮食： 川西以川菜、藏餐为主，可品尝牦牛肉汤锅、酥油茶。建议多补充碳水化合物，避免暴饮暴食。

3. 文化体验衔接

• 从徽州到藏区： 出发前了解徽州宗族文化与建筑美学，途中感受康巴藏族的豪迈与虔诚，体会中国文化的多元一体。
• 尊重当地习俗： 转经筒需顺时针转动，寺庙内不拍照，不随意踩踏经幡、玛尼堆。

4. 预算与装备

• 预算范围： 人均约5000-8000元人民币（视交通、住宿标准及季节浮动）。
• 重要装备： 一双防水防滑的登山鞋至关重要。准备充电宝、少量现金（部分区域信号弱）。

第四部分：行程亮点

双重世界遗产之旅： 起点徽州古村落（西递、宏村为世界文化遗产），终点亚丁自然保护区（世界人与生物圈保护区）。
景观极致对比： 徽州的精致园林与朦胧山水，对比川西的壮丽雪山、辽阔草甸与湛蓝海子，视觉冲击强烈。
心灵净化之路： 从儒商文化的故里，到藏传佛教的圣地，旅程本身即是一次文化沉思与自然朝圣。

这份攻略旨在为您搭建框架，实际行程请根据天气、路况及身体状况灵活调整。预祝您踏上这段难忘的穿越之旅，收获属于自己的山水诗篇。